jaki spalacz

Witam, mam pytanie i proszę o doradzenie jaki polecanie najmocniejszy, najlepszy spalacz tłuszczu na bazie Efki, albo innych składów które potężnie tną tłuszcz. Cena obojętna. Zestaw suplementów również. Zależy mi na tym aby zastosować najmocniejszy suplement jeśli się da to z pochodną efedryny lub zamiennikami które naprawdę pobudzają ciało do [...]

[...] miejsca ale po prostu musze się pozbyc tej fałdy, która robi mi sztuczną wagę i jest zbędnym balastem. Będę miał na to około 3 tygodni. Jednak chciałem palic ten tłuszcz jakimiś ćwiczeniami kondycyjno-wytrzymałościowymi gdyż będą to także przygotowania do zawodów. Po prostu chce upiec 2 pieczenie na jednym ogniu :). I teraz chciałem się [...]

[...] 16 lat, 167 cm wzrostu, ważę 74kg. Na siłownię chodze jakoś ponad 5 miesięcy. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. Przez problem z kolanami (chrząstkami) aeroby typu bieg, a także jakieś inne, dłuższe odpadają, tak samo jak trening nóg. Rano i po treningu biorę musclemeds carnivor smak czekoladowy (37g porcja) Rano, przed i po treningu biorę amino [...]

[...] 95 KG! Moim planem jest schudnąć do normalnej wagi oraz zwalić cały brzuch. Chciał bym przybrać w bicepsie oraz wyrzeźbić ciało. Jaki trening by mi w tym pomógł ? Co jeść ? brać jakieś odżywki ? np spalacz tłuszczu itd? Czekam na odpowiedź:) Do usłyszenia. Dodaje zdjęcie : Fotka Zmieniony przez - tenktowlasnieja w dniu 2012-01-22 22:25:43

[...] miejsca ale po prostu musze się pozbyc tej fałdy, która robi mi sztuczną wagę i jest zbędnym balastem. Będę miał na to około 3 tygodni. Jednak chciałem palic ten tłuszcz jakimiś ćwiczeniami kondycyjno-wytrzymałościowymi gdyż będą to także przygotowania do zawodów. Po prostu chce upiec 2 pieczenie na jednym ogniu :). I teraz chciałem się [...]

Witam wszystkich :) Jaki waszym zdaniem jest najlepszy spalacz tluszczu ? Myslalem nad thermalem pro lecz znalazlem artykul o tej firmie ktorej nie ma i odechcialo mi sie zazywac tego specyfiku.Oczywiscie dieta dopieta ;)

[...] ok 1/30h crossfit czyli trening bardzo męczący.) dieta - zbilansowana ok 3000k kcl + pije wode w okolicach 3litra+ ( Suple do tej pory brane to kreatyna i bcca. Pytanie, jakie proponujecie suplementy na męczące treningi crossfit.(czyli intensywność coś w stylu jak pod sztuki walki, trenuje dwa razy dziennie.) Podobno bcca nie działa, zatem [...]

[...] ryż 1 paczka oraz małe kawałki kurczaka . 2 obiad (16 00) suchy ryz . kolacja (20 00) Ponownie płatki musli . Nie wiem czy jest to dobre , wiec chciałbym jakąś radę lub przepisy na kilka dni . Obecnie zaczynam biegi na około 20 - 30 min , chciałbym jeszcze dokupić jakiś spalacz tłuszczu , nie wiem jaki jest dobry więc proszę o radę . Pozdrawiam

[...] cm i 70 kg. wagi. Niby normalnie, ale mam strasznie dużo BF% Od niedawna mam rower stacjonarny i 2 hantle. Zamierzam wprowadzić diete, ale chce do tego jeszcze wprowadzić jakiś spalacz. Jaki będzie najlepszy i bezpieczny w moim wieku ? I jak je brać ??? Jako że mam 17 lat to zaczynam rok szkolny :) Oprócz roweru w domu dojdzie wf ... Jak w [...]

[...] sobota trening na siłowni(powtórzenia w zakresie 4-6) w niedziele biegi. teraz dieta jaką sobie ułożyłem, ale tu proszę o porady głównie: rano 6.00 2 jajka+bułka ciemna z jakimiś warzywami bądź wędliną 10.00 3 jajka 2 bułki ciemne 14-15.00 warzywa z patelni, albo gotowane z kurczakiem(ok. 200gram kurczaka) 19.00 tuńczyk z puszki+oliwki?? [...]

[...] i przed spaniem bo nie zawsze mam checi na twarog a co do spalacza to zastanawiam sie nad polaczeniem dymaburn + scorch czy moze wybrac inny spalacz np. Hyperdrine Od lub moze jeszcze inny jaki polecacie wiek 21lat dawniej scorch i TS waga ~80 2g b ,1g T, 3g ww (z uwagi ze cwicze teraz bardziej intensywniej ) czekam na wypowiedzi

[...] + 30 minut cardio po treningu 5x w tyg, abs w pn i śr oraz dodatkowo wyciskanie sztangi na maks 2x6 w śr i pt. A i dodatkowe pytanie to: Może zakupić spalacz? a jeśli tak to jaki polecacie? I jeszcze to samo pytanie odnośnie BCAA. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af5cb8066b1148b6a446f7b29f8e74e8.jpg [...]

[...] dość rygorystycznie) waga spadła jedynie o 2 kg. Pytanie moje się nasuwa takie czy to kwestia spalacza czy tego że pierwsze kilogramy łatwiej idą? kolejne pytanie to co dalej znowu zrobiłem przerwę i chciałbym kolejny spalacz kupić ( cel mam około 78kg), tylko jaki? co polecicie co nie będzie takie oszałamiające jak magnum heat? Pozdrawiam

[...] niestety zmiana praca teraz dużo jeżdżę po Polsce i nie mam jak jeść 6 posiłków itp. Rano jem płatki i a kolejne posiłki staram się dobierać z głową. Teraz mam takie pytanie jaki zastosować kolejny spalacz ? W sumie z Man scroch jestem zadowolono bo po całym pudełeczku przy minimalnym wkładzie fizycznym ( co 2 dni bieganie po min 30 m ) poleciało [...]

Witam ! Własnie skonczyłem cykl kreatyny, monohydry mulitpower, ponad 5 tygodni, 1 cykl. Waże teraz ok 84 kilo ( poszlo ok 5 kg ), 183 cm. Trening : pon, sr, pt - beztlenowy ; wt, czw, sobota - brzuch + rowerek Chce teraz zaczac robic rzeźbę, pare pytan : 1) Ile mi zejdzie wody po kreatynie ? 2) Czy warto kupic spalacz typu termo...bo nie [...]

[...] leki etc. ):Brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:Brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Rok temy dymatize dymaburn BUDŻET: Około 150zł +- pare złotych Chcę wrzucić jakiś spalacz, tylko trochę się pogubiłem, bo co jakiś sobie znajde to zaraz czytam coś takiego "pierwsza wersja tego czy tamtego była dobra, ale teraz to lipa" itp. Myślałem [...]

[...] ale czytając wiele różnych tematów na temat diety i treningu mam juz ostro namieszane w głowie. Proszę was o pomoc w ułożeniu diety, i doradzeniu jak trenować i czy zażywać jakieś suplementy. Przez ostatnie 6 miesięcy "ćwiczyłem na masę", niestety zaniedbalem diete i zwyczajnie zmarnowałem te 6 miesięcy, niemalże żadnych efektów. Do rzeczy, ważę [...]

[...] mono, shoty przedtreningowe, podróbka mesomorpha :D , na redukcji w tamtym roku Lipodrene Hardcore (na DMAA), yohimbine Pytanie moje brzmi czy warto przy tym bf łapać się za jakikolwiek spalacz, jeśli tak to jaki? Czy może zacząć przy 15% może przy 12% a może zacząć brać jak się możliwości progresji w redukcji skończą? Jeśli tak to jakie? [...]

[...] Wiec jaka dieta wysoko białkowa, redukcyjna, może jakaś inna nie znam się na tym (jak już będę wiedział jaka dieta ułożę na podstawie info z forum trochę tego jest) Odżywki jakie zamierzam brać przez ten czas to: HMB, AAKG, Jakiś Spalacz tłuszczu jeszcze nie zastanawiałem się jaki, myślałem także o Bcaa. Prosił bym o pomoc ponieważ zamierzam [...]

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 183 Aktywność w ciągu dnia :Treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności :3x treningi siłowe,3x SW, dodatkowo czasami jakis HIIT/aeroby Odżywianie : 10 wskazówek żywieniowych, węgle o niskim IG Cel : Sucha masa mięśniowa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : słaba tolerancja [...]